演讲的定义与意义、演讲的重要性、演讲准备、演讲类型、演讲技巧、提升演讲的捷径、应对紧张情绪、演讲写作技巧等多个方面让大家来充分认识演讲。通过观看精彩演讲片段，让大家深刻理解如何用生活中的语言让演讲变得具有感染力、影响力。

苗老师通过现场提问的方式，解决了大家对于演讲的疑问；通过现场练习、互动点评的方式，缓解了演讲小白的紧张和不安，给大家增加了勇气和信心，使培训更加生动有趣、引人入胜。